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MuenchenMuenchen

Kommende Wettkämpfe

29.01.2025

1. Munich O-Night 2025 (verschoben)

München, Westpark

01.02. - 01.02.2025

Massinger Nacht-OL = 3. & 4. Lauf LAOLA 2025

REG

Massing

05.02.2025

2. Munich O-Night 2025

München

15.02. - 15.02.2025

Landshuter Nacht-OL = 5. & 6. Lauf LAOLA 2025

REG

Landshut

16.02.2025

1. Munich O-Cup 2025

REG

München

22.02. - 23.02.2025

Ski-O-Wochenende in Hochfilzen Tirol

Hochfilzen, Österreich

O-Sport News

Helferaufruf Schul-OL
25. Januar 2025
Wir wollen DICH! Als Helfer*in im Schul-OL-Projekt der AG Orientierungssport suchen wir Dich für die Herstellung von Lehrmaterial! Du bist im...
Erster Präsenzlehrgang der aktuellen Trainer-B-Ausbildung
23. Januar 2025
Bereits seit Oktober läuft die derzeitige Trainer-B-Ausbildung in Deutschland. Bisher wurden die Seminare online durchgeführt, zahlreiche...
Deutsche Sprintstaffel überzeugt mit Platz zehn bei der Sprintstaffel
21. Januar 2025
Was für ein Abschluss der Ski-Orientierungslauf-Wettkämpfe bei der Winter-Universiade im italienischen Turin. Die Sprintstaffel am Dienstag...

OCM News

Liebe Vereinsmitglieder und OL-Interessierte,

Hier sind die voraussichtlichen Trainingstermine für diesen Winter:

  • 25. Januar: Angerlohe, Memo-OL, Margit
  • 2. Februar: Forstenrieder Park,…
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Am Sonntag, den 24.11.2024, findet vor der ordentlichen Mitgliederversammlung ab 10:00 Uhr die Vereinsmeisterschaft 2024 im Flauchergebiet statt. Startberechtigt sind alle Vereinsmitglieder. Anmelden…

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Bei schönstem Oktoberfestwetter veranstaltete das Organisationsteam um Helga und Alois den 9. Münchner O-Cup im Westpark. 

Eine Besonderheit des Kurses A waren die drei so genannten „Tankstellen“.…

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Vereinstermine

2. Wintertraining 2025

02.02.2025

Das Training wird so strukturiert sein:
- sich warm laufen ca. 10 Minuten lang
- Lauf ABC
- OL-Training, Form: Kompass-OL
- sich auslaufen ca. 10 Minuten lang

Insgesamt ca. 1-1,5 Stunden

3. Wintertraining 2025

09.02.2025

Das Training wird so strukturiert sein:
- sich warm laufen ca. 10 Minuten lang
- Lauf ABC
- OL-Training, Form: reduzierte Karte oder Korridor OL
- sich auslaufen ca. 10 Minuten lang

Insgesamt ca. 1-1,5 Stunden

Rangliste Munich O-Cup 2025

Alle

Junioren 13-16

Kinder -12

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