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OC München

Der Orientierungslaufclub München e.V. – kurz OC München – bringt in München und Umgebung alle zusammen, die gern mit Karte und Kompass unterwegs sind: Kinder, Jugendliche und Erwachsene, vom ersten Lauf bis zur Meisterschaft. Unsere Mitglieder kommen aus mehr als 20 Ländern.

Beim Orientierungslauf suchst du mit einer genauen Karte Kontrollposten im Gelände, in der Reihenfolge, die deine Bahn vorgibt. Den Weg dazwischen wählst du selbst – Kopf und Beine sind gleichermaßen gefragt. Mehr dazu unter Das ist OL.

Was wir anbieten

  • Munich O-Cup: unsere Laufserie mit bis zu zehn Läufen pro Saison in Parks und Wäldern in und um München. Du wählst zwischen drei Bahnen (A, B und C). Ein Handicap nach Alter und Geschlecht macht die Zeiten vergleichbar, so laufen alle in einer gemeinsamen Wertung.
  • Munich O-Night: Nacht-OL-Trainings im Winter, mit Stirnlampe durch Münchner Parks.
  • OL-Kurs im Sommerprogramm des Zentralen Hochschulsports (ZHS).
  • Meisterschaften: Neben unserer Vereinsmeisterschaft starten Mitglieder bei Bayerischen und Deutschen Meisterschaften. Die Termine stehen im Kalender.

Mitmachen

Zum Ausprobieren brauchst du weder Vorkenntnisse noch eine Mitgliedschaft: Beim Munich O-Cup sind Einsteiger, Kinder und Gäste willkommen, Bahn C ist für den Anfang gedacht. Wie du dich anmeldest und was du mitbringst, steht unter Dein erstes Training. Fragen beantworten wir gern über das Kontaktformular oder per E-Mail an E-Mail-Adresse anzeigen. Und wenn es dir gefällt: Werde Mitglied.

Seit 2013

Ende September 2013 haben Orientierungsläuferinnen und -läufer aus dem TSV Grünwald, aus München und Umgebung den OC München gegründet, um den Orientierungslauf in München in einem eigenen Verein zu bündeln. Seit 2014 richtet der Verein den Munich O-Cup aus; er ist aus dem Münchner Sprintcup des TSV Grünwald hervorgegangen. Heute hat der Verein rund 90 Mitglieder, 14 von ihnen sind seit dem Gründungsjahr dabei.

Der OC München in Zahlen

Stand 2026

94

Mitglieder

21

Nationen

2013

Gründungsjahr

10

Läufe im Munich O-⁠Cup 2026

42

Medaillen bei den Bayerischen Meisterschaften 2026, davon 13 Titel

3

Medaillen bei den Deutschen Meisterschaften 2026, davon 1 Titel

Platz 2

im Bayernpokal 2026, der Vereinswertung des BayernCup

440

Medaillen bei Bayerischen Meisterschaften seit 2014, davon 169 Titel