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Nachwuchslehrgang in Habischried (Landkreis Regen)

Teilnehmer:

- Alle D- und E-Kadermitglieder, Teilnehmer am JJLVK 2014

- Nachwuchsläufer (auch aus dem Bereich D12 und H12), die motiviert sind und auch auf bayerischer Ebene mitlaufen wollen. Am Ende der Mail habe ich die Läufer aufgeführt, die bereits zusätzlich zum D-/E-Kader-Kreis von den Heimtrainern gemeldet wurden. Da wir viele neue Nachwuchsläufer dabei haben werden, müssen wir die Gruppe beim Lehrgang natürlich nach Alter/Können aufteilen.

Unterkunft ist im Schullandheim in Habischried, in dem wir von Samstag bis Sonntag untergebracht sind. (Schullandheim Habischried, Am Hochried 11, 94253 Habischried).

Für die Teilnahme ist eine Eigenbeteiligung vorgesehen, deren Höhe sich an der Anzahl der Rückmeldungen richten wird.

Die Anmeldung für den Lehrgang für allen OLer aus (Raum) München erfolgt über Teo.

Wer teilnehmen möchte, soll er sich bei Teo unter [info(at)oc-muenchen.de] bis zum 11.11. melden.

PROGRAMM

Samstag 22.11.

9.30 Uhr Treffpunkt Ruselabsatz bei Deggendorf

10.30 Uhr Start OL-Einheit

anschließend Anreise zum Schullandheim

12.30 Uhr Mittagessen

14.00 Uhr Trainingsplanung Wintertraining

15.00 Uhr Lauf-/OL-Einheit

17.00 Uhr Nominierung D-Kader, Wettkampfanalyse 2014

18.00 Uhr Abendessen

20.00 Uhr Schiffeversenken (Nacht-OL auf dem Gelände des Schullandheims) --> Taschen- oder Kopflampe

Sonntag 23.11.

7.00 Uhr Aufwach-Jogging

7.30 Uhr Frühstück

9.00 Uhr Berglauf und OL-Training Oberbreitenau

11.00 Uhr Abschlussbesprechung und Ziele für das OL-Jahr 2015

12.00 Uhr Mittagessen

13.00 Uhr Abreise